A síndrome metabólica está associada ao excesso de peso e à obesidade, que são caracterizados pela acumulação de gordura na região abdominal e pela resistência à insulina. Este estado geral constitui um fator de risco para a diabetes e as doenças cardiovasculares.
Nestas condições, o fígado recebe um excesso de nutrientes (ácidos gordos livres e glicose) que não consegue gerir eficazmente, e perde a sua capacidade de “regulador metabólico”. Isto ativa um círculo vicioso que, com o tempo, pode comprometer o estado geral de saúde.
Ainda há poucas pessoas conscientes do risco que correm ao não tratar a síndrome metabólica. Excluindo pessoas com problemas evidentes, como diabetes, obesidade e hipertensão, é raro associar um pouco de barriga a níveis elevados de gordura no sangue e a níveis alterados de pressão arterial; muito menos somos levados a acreditar que estes podem ter consequências tão graves para a saúde.
Mesmo na ausência de sintomas específicos, devemos prestar atenção aos diversos fatores de risco (valores elevados de triglicéridos, baixos níveis de colesterol HDL, perímetro abdominal elevado, glicemia alterada e histórico familiar de doenças como diabetes). Mesmo quando surgem individualmente, podem predispor ao desenvolvimento da síndrome metabólica. É útil intervir imediatamente, mesmo antes de a coexistência de várias alterações, mesmo que mínimas, aumentar consideravelmente o risco de complicações muito mais graves. É particularmente preocupante o facto de, hoje em dia, este tipo de problema afetar cada vez mais crianças e adolescentes.
Uma alimentação saudável, aliada a um estilo de vida saudável (não fumar, não beber álcool), atividade física regular (pelo menos 30 minutos de exercício aeróbico, 3 a 5 vezes por semana), controlo do peso corporal e, em particular, do perímetro abdominal são a base para a prevenção e o tratamento dos parâmetros metabólicos alterados e da síndrome metabólica.
Em particular, não existem medicamentos específicos para o tratamento da síndrome metabólica, para além das intervenções alimentares e no estilo de vida. O médico intervém normalmente prescrevendo uma terapia farmacológica para controlar individualmente a pressão arterial alta, baixar o colesterol e os triglicéridos ou reduzir a glicemia de acordo com os parâmetros alterados em relação à norma.
